미세먼지 많은날, 몸을 지키는 건강 차와 음료 레시피 🌿☕미세먼지가 심해지면 호흡기 건강은 물론 면역력까지 약해지기 쉽습니다. 이럴 때는 체내에 쌓인 미세먼지를 배출하고, 건강을 지키는 차와 음료로 관리해보세요. 오늘은 미세먼지에 좋은 차와 건강 음료 레시피를 소개합니다. 1. 모과차 – 기관지 건강에 좋은 차 🍐모과는 기관지 건강에 탁월한 효과가 있어 미세먼지로 인한 목의 불편함을 완화해 줍니다.재료:모과 1개꿀 2큰술뜨거운 물 300ml만드는 방법:모과를 깨끗이 씻어 얇게 슬라이스합니다.컵에 모과와 꿀을 넣고 뜨거운 물을 부어줍니다.5분 정도 우려낸 후 따뜻하게 마셔주세요.✅ 꿀은 면역력 강화에도 도움이 되어 미세먼지로 인한 감기 예방에 좋아요!2. 도라지 배즙 – 목 건강을 지키는 전통 음료 ?..
