영유아 키 성장! 성장판 자극하는 효과적인 놀이 방법 🌟아이의 키 성장은 부모님들에게 중요한 관심사 중 하나입니다. 특히 0~3세 영유아 시기는 성장판이 활발하게 움직이는 시기이므로 적절한 놀이를 통해 성장판을 자극해 주는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 키 성장에 도움을 줄 수 있는 놀이 방법을 소개하겠습니다. 🏃♂️💨1. 점프 놀이 🦘점프는 성장판을 자극하는 대표적인 운동 중 하나입니다. 땅을 박차고 오르는 동작이 뼈와 근육을 활성화하여 성장에 긍정적인 영향을 줍니다.🔹 어떻게 할까요?트램펄린 위에서 뛰기부모와 손을 잡고 "깡총깡총" 점프바닥에 쿠션을 깔고 살짝 뛰기✅ 효과: 다리 근육 강화, 성장호르몬 분비 촉진2. 매달리기 놀이 🏋️♂️매달리기는 팔 힘을 기르는 것뿐만 아니라, 척추..
