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미세먼지로 인한 피부 트러블, 이렇게 관리하세요!

미세먼지가 심한 날이면 피부가 예민해지고 트러블이 생기기 쉽습니다. 미세먼지는 모공을 막아 여드름, 피부염 등 다양한 피부 문제를 유발할 수 있는데요. 오늘은 미세먼지로 인한 피부 트러블을 예방하고 관리하는 방법을 소개합니다!1. 꼼꼼한 클렌징이 기본! 🧼미세먼지가 많은 날은 평소보다 클렌징을 더욱 철저히 해야 합니다.클렌징 팁:외출 후에는 가급적 바로 세안을 해주세요.1차로 클렌징 오일이나 클렌징 워터로 노폐물을 제거합니다.2차로 저자극 폼 클렌저로 피부를 깨끗하게 세정하세요.미세먼지 잔여물이 남지 않도록 모공까지 꼼꼼하게 클렌징하는 것이 중요해요!✅ 세안 후에는 찬물로 마무리해 모공을 조여주세요.2. 피부 장벽 강화하기 🛡️피부 장벽이 튼튼해야 미세먼지로 인한 트러블을 예방할 수 있습니다.피부 장..

미세먼지 많은 날, 몸을 지키는 건강 차와 음료 레시피

미세먼지 많은날, 몸을 지키는 건강 차와 음료 레시피 🌿☕미세먼지가 심해지면 호흡기 건강은 물론 면역력까지 약해지기 쉽습니다. 이럴 때는 체내에 쌓인 미세먼지를 배출하고, 건강을 지키는 차와 음료로 관리해보세요. 오늘은 미세먼지에 좋은 차와 건강 음료 레시피를 소개합니다. 1. 모과차 – 기관지 건강에 좋은 차 🍐모과는 기관지 건강에 탁월한 효과가 있어 미세먼지로 인한 목의 불편함을 완화해 줍니다.재료:모과 1개꿀 2큰술뜨거운 물 300ml만드는 방법:모과를 깨끗이 씻어 얇게 슬라이스합니다.컵에 모과와 꿀을 넣고 뜨거운 물을 부어줍니다.5분 정도 우려낸 후 따뜻하게 마셔주세요.✅ 꿀은 면역력 강화에도 도움이 되어 미세먼지로 인한 감기 예방에 좋아요!2. 도라지 배즙 – 목 건강을 지키는 전통 음료 ?..

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